Joana Amaral Dias trocou o frio de Portugal pelo calor das Bahamas e embarcou para umas férias, que estão a ser dedicadas à filha mais nova, Luz, que está prestes a completar três anos.

As imagens ternurentas entre as duas têm feito furor, mas é a excelente forma física da psicóloga e comentadora da CMTV que mais tem chamado à atenção na sua conta de Instagram.

Aos 44 anos, e sendo mãe de dois filhos, Joana mostra-se em excelente forma física e revela-se preocupada com a figura, praticando muito exercício físico e seguindo uma alimentação equilibrada.

O resultado está à vista e Joana mostra sentir-se bem na sua pele. Sem preconceitos, já protagonizou, inclusivamente, produções em que mostra a sua sensualidade.

"Sinto-me mais sensual do que nunca, sem dúvida, e acima de tudo mais confiante", disse ao CM depois de ter posado em topless, apenas com uma maçã a cobrir os seios.

Para recuperar da segunda gravidez, garante, teve de fazer alguns sacrifícios e não abdicar do ginásio.