Raquel Henriques lança livro

Atriz vai lançar um livro sobre boa forma ainda este mês.
Raquel Henriques divulga fotos sensuais, onde mostra a sua excelente forma física, no livro ‘Projeto Bikinibox’
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Foto: DR
07 dez 2015 • 08:41
Vânia Nunes
Cada vez mais dedicada ao desporto e a um estilo de vida saudável, Raquel Henriques quer partilhar com quem a segue algumas dicas de boa forma. Foi por isso que decidiu escrever o livro ‘Projeto Bikinibox’, que será lançado ainda este mês.

"Recebo muitos pedidos de ajuda nas redes sociais de mulheres que querem mudar e nem sabem por onde começar. Eu dou uma ajuda com este livro. Partilho os exercícios que faço, os meus métodos, receitas saudáveis, maquilhagem para estar no ginásio... porque, no fundo, tudo conta. É um guia dedicado às mulheres", revela a atriz de 38 anos. "O importante é estarem motivadas. É preciso ganhar autoconfiança, gostarmos de nós como somos", conclui.
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