A duquesa de Sussex anda a ler as técnicas do hipnobiro (hipnobirthing) para receber o seu primeiro filho na primavera e pode até pensar em ter o bebé em casa, em Windsor.

Então vamos lá perceber, o que é isto de hypnobirthing!

Não tem nada a ver com a hipnose, mas é uma técnica que nos ajuda a controlar a nossa mente.

Ou seja, é um método de respiração aprendido pela grávida e o parceiro, ou pode ser aprendida por outra pessoa caso o companheiro não possa estar presente, palavras chave que em simultâneo com a respiração visam relaxar a mente o corpo e o posicionamento físico para reduzir naturalmente a dor.

Meghan Markle e Harry não precisarão gastar aqueles milhares de libras com o exclusivo Lindo Wing, onde Amal Clooney deu à luz os gémeos no ano passado e onde Kate Middleton teve os três filhos.

Recorde-se que os dois filhos da princesa Diana também nasceram na luxuosa enfermaria do West London, onde até oferece champanhe para que os pais entusiasmados, possam brindar os recém-chegados.

A Duquesa de Sussex tem quebrado bem todos os protocolos, não fosse ela uma defensora das escolhas naturais de estilo de vida, incluindo meditação, ioga e dietas saudáveis.